Operite voce i povrce i izvadite sredinu jabuke. uz ovu kolicinu, dobit cete oko 0,5 litre smoothija.
Ako imate blender ili sokovnik, narezite sastojke na vece komade i sve skupa utrpajte u blender/sokovnik.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ako imate stapni mikser i sjeckalicu, najprije u sjeckalici usitnite sastojke (rasjecene na manje komade) jedan po jedan pa nakon toga sve skupa zgnjecite stapnim mikserom.
Dodajte limunov sok i po ukusu razrijedite vodom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Izvor: Coolinarika.com
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
