Ljudi, uz majmune i zamorce, ne mogu sami sintetizirati vitamin C u tijelu pa ga moraju unositi preko hrane, nadomjestaka i putem kože. Dobar izvor vitamina C svakako je kivi koji u kombinaciji s medom radi čuda za kožu.
Vitamin C ključan je u sintezi kolagena koji osigurava čvrstoću i elastičnost kože, a s godinama njegova razina pada pa se zato koža počinje borati i vješati. Ovaj proces opadanja počinje nakon 25. godine života pa je u rutinu njege kože dobro uvesti serume s vitaminom C i maske.
Kako ne biste nepotrebno bacali novac tamo gdje možete uštedjeti, od kivija možete sami napraviti pripravke. Evo kako:
Maska od kivija
Ogulite jedan kivi, zgnječite ga ili sameljite u blenderu. Ocijedite ga i dodajte mu žlicu meda. Masku nanesite na lice i držite je oko pola sata.
Noćna krema od kivija
Kuhajte na pari 3 žlice svježeg crnog sljeza i 4 žlice maslaca dok tekućina ne ispari. Kremu ohladite i dodajte par kapi soka od svježeg kivija. Koristite je navečer kao noćnu njegu.
