Prava varka / Nemojte se zavaravati: zdrava hrana zbog koje nakupljamo kilograme brzinom munje

Neke namirnice na glasu su kao superhrana koja opskrbljuje tijelo vitaminima i mineralima. No, to ipak ne znači da nam je dozvoljeno pretjerati

1.4.2019.

10:02

Thinkstockphotos.com

Chia sjemenke

Chia sjemenke su posvuda: Instagram vrvi jelima posutim chiom, stavlja se u smoothieje, jogurte i pudinge. Istina je da se doista radi o superhrani koja čini čuda za probavu i svakako bismo ju trebali uključiti u prehranu.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Međutim, jedna žličica sjemenki sadrži 70 kalorija pa tako postaje vrlo jednostavno obrok 'prezasititi' kalorijama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

dijeta debljanje obmana zdrava hrana nezdrava hrana

Još iz rubrike

IZGORJELA IZNUTRA /

Krvavi plikovi, gubitak vida: Zbog poznatog lijeka protiv bolova provela 17 dana u komi

ograničite unos /

Uočena zabrinjavajuća poveznica: Ove namirnice mogu povećati rizik od raka?!

Udruga RTL pomaže djeci omogućila je klinici Dr. Fran Mihaljević novi aparat

Još iz rubrike

IZGORJELA IZNUTRA /

Krvavi plikovi, gubitak vida: Zbog poznatog lijeka protiv bolova provela 17 dana u komi

ograničite unos /

Uočena zabrinjavajuća poveznica: Ove namirnice mogu povećati rizik od raka?!

Udruga RTL pomaže djeci omogućila je klinici Dr. Fran Mihaljević novi aparat