Prehrana u trudnoći

Savjet stručnjakaU trudnoći ne jedete za dvoje

Poštovana, u šestom sam tjednu trudnoće, visoka sam 174 cm, imam 61 kg. Došlo je vrijeme kada jedem za dvoje, ali ne bih se htjela previše udebljati... Koliko bi, s obzirom na moju visinu, bilo normalno dobiti na težini do kraja trudnoće? više

Savjet stručnjakaŠto se sve u trudnoći ne bi trebalo jesti
Savjet stručnjakaNapici koje u trudnoći treba izbjegavati

Rizični kilogramiTrudnice ne trebaju jesti za dvoje

Potreba da se jede za dvoje tijekom trudnoće je samo mit. Trudnice se ne bi smjele udebljati više od 10 kilograma jer suvišak masnog tkiva može prije odmoći nego pomoći zdravoj trudnoći. više
Što, kad, kolikoPrehrana u trudnoći

Za vrijeme trudnoće morate misliti na dvoje, pogotovo na nerođeno dijete kojemu trebate omogućiti sve potrebne vitamine i minerale za normalan rast, ali i onemogućiti bilo kakvu zarazu koja bi mu mogla naštetiti... više
Na što paziti?Prehrana u trudnoći - riba

Ribe su važan dio uravnotežene i zdrave prehrane – bogate su bjelančevinama, vitaminima, mineralima i esencijalnim masnim kiselinama. Međutim, na neke bi vrste trudnice, dojilje i žene koje namjeravaju zatrudnjeti trebale pripaziti! više
ZDRAVA TRUDNOĆAFolna kiselina: Zašto i kada?

Posljednjih godina prošloga stoljeća došla je do izražaja važnost folne kiseline kao bitnog faktora u očuvanju zdravlja, pogotovo trudnica. Njezinim dostatnim unosom smanjuje se rizik od oštećenja nervnog sustava djece. Trudnice, jeste li uzele dnevnu dozu folne kiseline? više
Dvostruki oprezVegetarijanstvo u trudnoći

Trudnoća je vrijeme u kojemu se stalno vrtimo oko rasprava o zdravoj prehrani. Većina budućih majki pita se jesu li izabrale pravu prehranu za sebe i dijete koje se razvija. više
Na što pazitiOprezno s hranom u trudnoći!

Tko bi rekao da trudnoća donosi i toliko odricanja. Gdje god se okrenete samo slušate što sve ne smijete jesti. Ovdje su neke upute o mogućim zarazama preko hrane i kako ih izbjeći: više
Ostanite na pravom putuSavjeti za zdravu prehranu u trudnoći

Trudnoća donosi velike promjene u vaš život, pa ćete tako vjerojatno promijeniti i prehrambene navike, pogotovo one nezdrave. više

Što će Brad reći?Angelina Jolie priznala da još uvijek voli bivšeg

Iako su se razveli prije devet godina, Angelina Jolie još gaji osjećaje prema bivšem supruga Billyju Bobu Thorntonu. Otkrila je to glumica u predgovoru koji je napisala za novu autobiografiju nekadašnjeg muža s kojim je u braku provela tri godine. > više

Brižno Grilo na Licu MistaVIDEO: Bend koji prkosi stereotipima o otočanima

U novoj kolumni Ante Perković predstavlja otočki bend Brižno Grilo na Licu Mista. Na izvrstan način ne krije svoje oduševljenje inovativnim i prije svega originalnim dečkima s otoka Ugljana. > više

Sad je konačno njegova!: Rakitić sedam mjeseci pozivao Španjolku na spoj

Dom sportova: Rasprodan koncert za Zaz!