Postroll

Preroll

<para>1. Hrana: Vjerojatno najčešći krivac za smrdljive vjetrove je hrana koju ste pojeli taj dan ili dan prije. Vaš želudac se bori kako bi razgradio određenu hranu dok se kreće kroz crijeva, uzrokujući plinove. Na primjer, grah sadrži šećere i vlakna koje naše tijelo teško probavlja. No, korisne su i u prehrani - otuda i izreka &quot;grah, dobar je za srce, što više jedeš, više prdiš&quot;. Ali ako ova hrana stvara više plinova, što je to što joj daje miris? Alex Glover, viši nutricionist u Holland &amp; Barrettu, objasnio je da je kemikalija koja dovodi do toga vodikov sulfid. To nastaje kada crijevne bakterije razgrađuju sumpor u hrani.</para>

grah.jpg

govedina.jpg

<para>Ostale sumporne namirnice koje vam mogu izazvati neugodne vjetrove su: 1.Brokula </para>

Brokula.jpg

Prokulice.jpg

Cvjetača.jpg

Kupus.jpg

Češnjak.jpg

crveni luk.jpg

Grašak.jpg

Orašasti plodovi

<para>2. pivo, vino i druga alkoholna pića </para>

pivo.jpg

<para>Rob je također rekao da pripazite na unos umjetnih sladila u dijetalnim pićima, slatkišima i žvakaćim gumama. Ovo su šećerni alkoholi i zdraviji su od pravih, ali je zatim dodao: &quot;Kao i kod drugih uzročnika loših plinova, oni se ne apsorbiraju u potpunosti u tijelu putujući do debelog crijeva gdje pridonose stvaranju plinova neugodnog mirisa.&quot; </para>

prdež.jpg

svježi sir, mliječni proizvodi.jpg

mlijeko.jpg

<para>Pored nedostatka ove tvari, osobe koje su prešle četrdesetu bi mogle imati problema sa zatvorom, povećanjem tjelesne težine, a povećava se i rizik od razvoj srčanih oboljenja i dijabetesa.</para>

zatvor.jpg

<para>Kruh, tjestenina i pizza nisu poznati po stvaranju neugodnih plinova. Međutim, ako se s njima ne jedu vlakna, a vlakna su ključni sastojak redovite stolice, imat ćete poteškoća s održavanjem rada crijeva, a stvari mogu postati neugodnog mirisa. Razgovarajte s liječnikom ako promjene prehrane i načina života ne pomažu. Oni mogu predložiti odgovarajući laksativ. To su lijekovi koji vam pomažu da redovito obavljate nuždu. Većina laksativa djeluje unutar tri dana. Treba ih koristiti samo kratko vrijeme. </para>

Kruh i mast

lijekovi.jpg

<para>Lijekovi koji mogu izazvati plinove: 1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena </para>

ibuprofen.jpg

laksativ.jpg

<para>3. Lijekovi protiv gljivica </para>

RAZLOG ZA BRIGU?

<para>Jedan od razloga zašto proizvodimo puno više plina nego što shvaćamo jest to što je gotovo sav plin bez mirisa. Istraživanje je pokazalo da se loši mirisi odnose na samo oko jedan posto plinova koje ljudi izbacuju. Liječnici poručuju: “Nemojte sami postavljati dijagnozu. Posjetite liječnika opće prakse ako ste zabrinuti zbog  puštanja vjetrova.” </para>

#Prditi

Što miris vjetrova govori o vašem zdravlju i kada se javiti liječniku: Ovo su glavni krivci za njihov nesnosan smrad

Što miris vjetrova govori o vašem zdravlju i kada se javiti liječniku: Ovo su glavni krivci za njihov nesnosan smrad

Priča ove žene će vas nasmijati do suza: Na satu joge je ispustila vjetar (jako glasno), a potom učinila ovo

Priča ove žene će vas nasmijati do suza: Na satu joge je ispustila vjetar (jako glasno), a potom učinila ovo

11 stvari o prdcima koje ste oduvijek željeli znati, a niste se usudili pitati

11 stvari o prdcima koje ste oduvijek željeli znati, a niste se usudili pitati