SAVRŠENO ZA POČETNIKE: / Jednostavne joga vježbe za borbu protiv stresa

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Joga je poznata po svom opuštajućem djelovanju, a instruktorica Tamara će vam pokazati nekoliko vježbi koje mogu izvesti čak i početnici.

30.11.2015.
8:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Certificirana instruktorica joge Tamara Berec predstavlja vam jednostavne joga vježbe. One su savršene za početnike, ali i za sve koji žele smanjiti stres te dobiti više energije.

Pozitivni učinak joge na tijelo i dušu poznat je već stoljećima pa zašto ne biste i vi isprobali njezine blagodati?

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sisi
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo