Šeflja zeljaČarobna juha - juha od kupusa

Postoji li osoba koja razmišlja o dijetama, a da nije čula ili okušala razornu moć čarobne kupus juhe. Za mnoge nagli pad šećera uzrokovao je iznimnu slabost i nervnu napetost.

Čarobna juha - juha od kupusa

Neki se kunu da je dijeta zdrava - zar kupus nije zdrav? I praktična, jer se jednostavno priprema i konzumira u hladnom ili toplom obliku. Navodno potiče metabolizam, stvara dobro raspoloženje ( mnogi se kunu u suprotno), smiruje i ublažava stres, odstranjuje otpadne tvari i masne naslage i čak djeluje antibiotički!

Ipak i zagovornici ove dijete napominju da nije namijenjena djeci i odraslima slabijeg zdravlja. Zbog napuhivanja preporuča se i uzimanje čajeva protiv nadimanja.

Recept:
1 glavica bijelog kupusa
2 svježe zelene paprike
6 mladih lukova
1 kg mrkve
1do 2 limenke rajčica
1do 2 žličice juhe u kocki
1 vezica lisnatog celera

Povrće se očisti i nareže. Nalije se voda i ostavi da zakuha.
Smanjiti temperaturu i kuhati do kraja. Smije se začiniti, ali ne smije se stavljati sol.

Juhu od kupusa možete jesti koliko god želite, s time da vam je dopušteno 7 dana jesti i ponešto uz juhu:
1. dan svo voće osim banana
2. dan sve zeleno povrće i navečer krumpir s maslacem
3. dan voće i povrće bez krumpira
4. dan 3 banane i nemasno mlijeko
5. dan komad pilećih prsa ili ribe i 6 rajčica
6. dan pečeni mesni odrezak i zelena salata
7. dan prirodna riža i povrće

Juhu od kupusa kuhajte svaka 2 dana ili češće ako je prije pojedete. Pijte barem 3 litre vode ili voćnog čaja na dan.

Dijeta se ne provodi duže od 7 dana. No može se ponoviti nakon nekog vremena.

Net.hr

web preporuke

  • cosmopolitan.hrBizarna seks situacija

    Bizarna seks situacija

Komentari

Showbiz

Web igrice

  • World Basketball Championship
  • Monkey GO Happy 4
  • Toetrix
  • Santa in Trouble
  • Snow Angels
  • Free Jelly
  • Deadly Road Trip
  • Assassin's Greed
  • Sport Car Bubble
  • Super Blocks