Strahovi stižu s godinamaČega se najviše boje žene, a čega muškarci

Racionalni i iracionalni strahovi motaju se po glavama muškaraca i žena kad razmišljaju o starosti. No strahovi povezani s nemilim godinama razlikuju se od kulture do kulture, kao i među spolovima.

Čega se najviše boje žene, a čega muškarci

Žene širom svijeta se izgleda više brinu zbog starosti nego muškarci, pokazuje tako anketa 2010 Bupa Health Pulse, u sklopu koje su ispitani stanovnici 12 zemalja. U Kini se starosti boje ponajviše, a najveću brigu predstavlja im pitanje "Tko će se o meni brinuti kad ostarim?", što i nije neobično s obzirom na pravilo o jednom djetetu. O starosti najmanje brinu Francuzi, trećina stanovnika Francuske smatra da starost započinje nakon 80-e godine.

Test: Otkrijte svoju biološku starost
No zanimljivo je i da se ženski strahovi povezani sa starošću razlikuju od onih koje imaju muškarci. U SAD-u se najviše brinu oko ovih stvari:

Najveći ženski strahovi



1. Izgubit ću privlačnost/ Postati nevidljiva
Bore, duboki podočnjaci i obješeni kapci, sjeda kosa, obješen trbuh i grudi, suha koža, debljanje i slični simptomi najviše plaše žene kad pomisle na starost. U kulturi koja slavi mladost, žene se sasvim prirodno boje starenja. Kod žena je to uočljivije nego kod muškaraca jer se osjećaj vrijednosti kod žena često povezuje s izgledom.

Pobijedite strah: Njegujte se izvana i iznutra, no nemojte postati opsjednuti. "Star si onoliko koliko se osjećaš staro," postala je to već izlizana fraza, ali je ipak istinita.

2. Ostat ću sama
Smrt bračnog partnera među većim je strahovima koje more žene. Boje se i da će djeca i prijatelji umrijeti prije njih. Ili da će preseljenje u dom prekinuti bliske veze koje su održavale.

Žene posebno teško pogađa gubitak dragih ljudi, a više se plaše samoće nego muškarci. Češće se ipak vidi 70-godišnjaka s dvostruko mlađom ženom, nego obrnuto.

Pobijedite strah:
Mislimo da su stari ljudi usamljeni, ali to nije tako. Iako izgube neke prijatelje i bliske osobe, oni ipak imaju prisnije i kvalitetnije prijatelje nego mladi. Često se ističe i razlika između muškaraca i žena no nakon što napune 70 kod oba spola se uočava manja doza egocentričnosti i veća briga o drugima.

3. Siromaštvo
Muškarci u pravilu imaju više novaca i, iako postoje iznimke, udovice uglavnom ostanu s malo osobnih prihoda.

Ako su vaša majka i baka bile financijski nepismene to ne treba biti i vaš slučaj. Strah zbog njihovog lošeg primjera ne treba vas progoniti.

Pobijedite strah:
Počnite štedjeti. Razgovarajte s nekim tko se razumije u financije i ima dobre namjere. Posavjetujte se i ne brinite o mostovima koje možda nikad nećete trebati prijeći.

4. Rak
Rak, a posebno rak dojke, jedna je od većih strahova o kojem razmišljaju žene. I iako je rak pluća sedam puta smrtonosniji za žene on ih ipak toliko ne plaši. Ispitane žene su se više bojale i raka jajnika nego raka debelog crijeva, iako je ovaj drugi ubojitiji.

Što nas češće šalju na mamografiju i kolonoskopiju to se više bojimo moguće bolesti.

Pobijedite strah:
Raka se s pravom bojimo. No ako budete imali zdrav životni stil, uz redovite pretrage šanse da vas pogodi bolest znatno će se smanjiti.

Osim toga postoje bolesti kojih se žene trebaju više bojati. Srčani udari su glavni uzrok smrti kod žena u SAD-u i mnogim razvijenim zemljama. No strah od srčanog udara spomenula je samo svaka deseta ispitana žena.

5. Postat ću ovisna o drugima
I žene i muškarci se boje da će postati teret. No za žene koje su tradicionalno one koje brinu o drugima ovo je posebno tegobna misao.

Žena može misliti da njen suprug nije sposoban ili zainteresiran da se brine o njoj ako do toga dođe. Ili ne želi ometati život svoje djece i unuka.

Pobjedite strah:
Planirajte. Ironično, mnoge žene koje ne žele postati teret upravo to postanu. Prije svega jer ne paze na svoje zdravlje, ne planiraju odlazak u dom niti paze na svoje financije. Pripremite li se na vrijeme bit će vam zahvalna i okolina, a i vi ćete se osjećati bolje.

Najveći muški strahovi



1. Impotencija
Nema sumnje da se muškarci više brine o seksualnoj moći od žena. ne pokažu li se jednako mlađahni u krevetu osjećaju se osramoćeno.

Britanska studija iz 2008. pokazala je da muškarci o seksu misle 13 puta na dan, u usporedbi sa ženama koje na seks pomisle samo pet puta na dan.

U anketi Men's magazina 2001. muškarci su se bojali impotencije više i od raka i smrti. Ni ne slute, no ovaj strah ima i dobar zdravstveni razlog. Muškarci s erektilnom disfunkcijom često imaju abnormalno koronarno tkivo, visoki tlak, visoku razinu masti u krvi i druge pokazatelje srčanih bolesti.

Pobijedite strah:
Kontrolirajte razinu kolesterola. Tri četvrtine muškaraca koje muči impotencija imaju povišeni kolesterol. A dvije trećine onih koje muči erekcija na koncu imaju srčani udar. Pazite stoga na kondiciju i prehranu - promjene uvedite na vrijeme.

2. Tjelesna slabost
Muškarcima je tjelesna snaga vrlo bitna. Gubitak prijašnje snage za njih je snažan emocionalni udarac i znak da se približava starost i smrt. "Ne mogu podizati stvari, pa kakav sam to ja muškarac?" misle mnogi.

Gotovo 9 od 10 ispitanih je istaknulo da se boje fizičke nemoći.

Pobijedite strah
Počnite redovito trenirati i jedite zdravo. Samo 25 posto do 1.000 ispitanih muškaraca vježbalo je s utezima u sklopu svoje svakodnevne rutine, iako ovo jednostavno treniranje može očuvati mišiće.

3. Mirovina/Postat ću nevažan
Muškarci se daleko više poistovjete sa svojom karijerom nego žene, a kad ona prestane pitaju se tko su oni sad.

Odlazak u mirovinu poklapa se s fizičkim gubitkom snage i to sve skupa predstavlja veliki udarac na ego.

Žene popune rupu okrećući se djeci i prijateljima, no mnogi muškarci ostaju na svojevrsnoj čistini.

Pobijedite strah
Pokušajte svladati nove tehnologije, družite se s mlađima, otkrijte neke nove interese ili nastavite raditi. I prije svega održite jake veze s drugima.

4. Izgubit ću vozačku dozvolu/Samostalnost
Mnogima je automobil nešto više od prijevoznog sredstva. Čak dio njihova identiteta. U nekim društvima automobil predstavlja slobodu, neovisnost i nove mogućnosti. Pomisao da će sve to nestati može pogoditi osobu i više nego bi mislili.

Osim toga s gubitkom vozačke postajte ovisni da vam netko drugi nosi stvari, ili vas prevozi do željene destinacije.

Pobijedite strah
Imajte na umu da mnogi zadrže vozačku dozvolu i nakon što navrše 70 ili 80 godina. I imajte na umu da je ovo područje na kojem je sigurnost drugih vrlo bitna - zbog vašeg ega netko bi mogao gadno stradati.

5. Izgubit ću zdravu pamet (ili će je izgubiti moja žena)
Vijesti o raširenosti Alzheimerove bolesti tjeraju strah u kosti. Stanje koje ima neke simptome demencije a koje se može, ali ne mora, razviti u Alzheimerovu bolest, pogađa jednog od pet muškaraca u dobi od 70 do 85.

No zapravo veći broj žena, nego muškaraca, oboli od Alzheimerove bolesti. Dakako, muškarce i to plaši. Većina muškaraca nije nikoga njegovala i boji se da bi do toga moglo doći.

Pobijedite strah
Imajte na umu da samo 15 posto onih s manjim problemima memorije obole od prave demencije. A ako ste oženjeni, već ste dodatno zaštićeni jer od demencije češće obole samci. Ništa sa sigurnošću ne može spriječiti demenciju no zdrav životni stil može znatno smanjiti šanse da obolite.

Za razliku od prethodnih generacija na dohvatu su vam mnoge informacije - saznajte koje aktivnosti posebno koriste, a koje štete.

Vezani članci:


Bojite li se demencije, odmah prebrojte zube (07.01.2011.)
Japanke i Katarani žive najduže na svijetu (28.07.2010.)
Ljudi su sretniji nakon pedesete godine (18.05.2010.)
Koliko ćete živjeti? A koliko brzo hodate? (05.01.2011.)
Test: Otkrijte svoju biološku starost (28.12.2010.)

T.T.

web preporuke

  • Krenizdravo.comKako ubrzati rast kose?

    Kako ubrzati rast kose?

Showbiz

Web igrice

  • Monkey GO Happy 4
  • Toetrix
  • Santa in Trouble
  • Snow Angels
  • Free Jelly
  • Deadly Road Trip
  • Assassin's Greed
  • Sport Car Bubble
  • Super Blocks
  • 3 Slices 2