• Powered by Google

Ipak je mogućeNapokon odlična vijest za pušače

Napokon odlična vijest za pušače

Ako pokušavate prestati pušiti, znanstvenici preporučuju da jedete više voća i povrća. Tako će odvikavanje biti lakše i uspješnije.

Istraživanje provedeno na 1.000 pušača otkrilo je da oni pušači koji konzumiraju najviše voća i povrća imaju i veću vjerojatnost da budu uspješniji u prestanku pušenja, u odnosu na pušače kod kojih je unos voća i povrća najmanji. Također, prva skupina pušača popuši manje cigareta na dan, kasnije u danu zapali prvu cigaretu te ima niže vrijednosti na testu nikotinske ovisnosti.

Moguće objašnjenje svega navedenog je da voće i povrće daje ljudima osjećaj punoće i sitosti, pa više ne osjećaju takvu potrebu za cigaretom jer je poznato da pušači ponekad zamijene osjećaj gladi s potrebom za pušenjem.

Voće i povrće čak i može promijeniti okus cigarete, te one postaju manje primamljive.

vitamini.hr

Vezani članci

Magazin.hr
Postavi na Facebook

web preporuke

  • oglasnik.hrKako se iskupiti ženi kad zeznete?

    Kako se iskupiti ženi kad zeznete?

  • fashion.hr15 proljetnih maksi suknji

    15 proljetnih maksi suknji

  • story.hrIgor Štimac ne skriva ponos zbog diplome sina Luke

    Igor Štimac ne skriva ponos zbog diplome sina Luke

  • srednja.hrSeksualni kalkulator: S koliko ste osoba zapravo spavali

    Seksualni kalkulator: S koliko ste osoba zapravo spavali

  • radiosarajevo.baPušite li? Evo kako izgledaju vaša pluća

    Pušite li? Evo kako izgledaju vaša pluća

Komentari

Brak & veze

Showbiz

Web igrice

  • Feed Me Moar
  • Drift Runners 3D
  • Fort Blaster
  • Only Seven Days
  • Bazooka Boy
  • Mad Pixel Run
  • Galactic Gems 2
  • Constructore 2
  • Street
  • Divide