Znali smo da je gadno, ali ne i da je ovoliko gadno

Sve gore od goregaZnali smo da je gadno, ali ne i da je toliko gadno

Već je svima poznato da nas stres 'proždire' iznutra i uzrokuje pojavu raznih bolesti, no sada je potvrđeno i da uzrokuje još nešto.

Finski znanstvenici otkrili su da zbog stresnih poslova izgledamo starije. Naime, mjerili su dijelove DNK, tzv. telomere, te shvatili da njihova duljina ovisi o tome koliko smo izloženi stresu na poslu.

Oni sa stresnijim radnim mjestima imali su najkraće telomere, što ne uzrokuje samo razne bolesti, nego dovodi i do bržeg starenja.

U istraživanju je sudjelovalo oko tri tisuće ljudi između 30 i 64 godine, a među njima su se našli i radnici na 'sretnim poslovima', koji su za razliku od onih na stresnijim imali dulje telomere.

Znanstvenici ističu da je prirodno što se ti dijelovi DNK s godinama skraćuju, ali neosporno je da stres još više ubrzava taj proces. Kada dostignu kritičnu dužinu, ćelije odumiru i to dovodi do raznih bolesti.

Nažalost, savjet da promijenite posao ako ste pod stresom u ovo vrijeme globalne ekonomske krize zvuči pomalo utopijski, ali ono što možete napraviti je barem desetak minuta dnevno odvojiti za opuštanje uma i tijela.