Net ordinacija: DermatologZbog krema za sunčanje manjak vitamina D?

Dr. med. Mirjana Tudorić

Zbog krema za sunčanje manjak vitamina D?

Zbunjuju me članci o kremama za sunčanje. Čas pišu da trebaju, čas da sadrže štetne sastojke. Ometaju li stvaranje vitamina D? (Čitateljica Z.K. iz Zagreba)


Pitanje za pohvalu! Još se ni dermatolozi nisu sasvim opredijelili na kojoj su strani. No, u medicini vrlo često morate odvagnuti što je manje zlo za pacijenta. UV filteri mogu biti kemijski i mehanički. Kemijski ulaze u metabolizam stanice, a mehanički djeluju kao zaštitni sloj i najčešće se upotrebljavaju za primjenu kod djece.

Kod odraslih zaštopavaju pore i kao rezultat imamo krajem ljeta akne, mitesere, proširene pore, odnosno nečistu kožu. Također nije potrebno na svim kožama primjenjivati visoke faktore; 15-30 faktor zadovoljava većinu potreba za zaštitom. Kvalitetnije kreme imaju i bolje podloge, ne sadrže mirise ili druge kemikalije koje mogu dodatno smetati koži.

Zaštita s kremama je potrebna kod izlaganja UV izmedju 10-16 h, kod nekih dermatoloških stanja i izvan tog vremena. Najbolje bi bilo, ne izlagati se suncu u tom periodu. Definitivno, prikladna odjeća i zidovi su najbolji zaštitni faktor, za razliku od suncobrana uz more gdje ste radi refleksije zraka jako slabo zaštićeni.

Kod nanošenja je važno način nanošenja i po potrebi ponoviti nanošenje (kupanje, znojenje ili sl).

Pretjerano revna uporaba UV filtera može rezultirati nedostatkom D vitama i posljedicama za zdravlje. Maslinovo ulje koristi, iako nije dovoljno kod jačeg izlaganja UV. Kantarionovo ulje može imati neugodne nuspojave.

Sunčanje se mora provoditi razumno, ovisno o tipu kože i njenim problemima.


Odgovorila:
Dr. MIRJANA TUDORIĆ, spec. za kožne i spolne bolesti
I. B. Mažuranić 19, Zagreb
tel: 01/37 90 562

Prethodni članak:
Vječni problemi s aknama (15.06.2011.)

Net.hr

Showbiz

Web igrice

  • Monkey GO Happy 4
  • Toetrix
  • Santa in Trouble
  • Snow Angels
  • Free Jelly
  • Deadly Road Trip
  • Assassin's Greed
  • Sport Car Bubble
  • Super Blocks
  • 3 Slices 2