To vam trebaDva sastojka za brže mršavljenje

Dva sastojka za brže mršavljenje

Uzimanje dodataka prehrani u obliku vitamina D i kalcija tijekom dijete može dovesti do pojačanog gubitka masnog tkiva u odnosu na dijetu bez dodataka prehrani.

U časopisu Nutrition Journal objavljeno je istraživanje koje ukazuje na vitamin D i kalcij kao pomoć pri mršavljenju. Naime, tijekom dijete (-500 kcal/dan) volonteri koji su uzimali dodatke prehrani vitamina D3 (125 IU) i kalcija (600 mg) tijekom 12 tjedana izgubili su više masnog tkiva od ispitanika s jednakom početnom tjelesnom masom te na istoj dijeti, ali koji nisu uzimali dodatke prehrani.

Osim toga, pokazalo se da su ispitanici koji su uzimali dodatke prehrani u prosjeku izgubili kilogram više te 55,6% masnog tkiva više od ispitanika koji nisu unosili dodatke prehrani.

Bitno je naglasiti da su ispitanici na dodacima prehrani gubili i masno tkivo u području trbuha, što je izrazito važno s obzirom da je nakupljanje masnoća oko trbuha rizičan čimbenik za kronične bolesti.

vitamini.hr

T.T./Vitamini.hr
29.01.2013.
  • još vijesti
  • Dva sastojka za brže mršavljenje

web preporuke

  • cosmopolitan.hrBizarna seks situacija

    Bizarna seks situacija

Komentari

Showbiz

Web igrice

  • World Basketball Championship
  • Monkey GO Happy 4
  • Toetrix
  • Santa in Trouble
  • Snow Angels
  • Free Jelly
  • Deadly Road Trip
  • Assassin's Greed
  • Sport Car Bubble
  • Super Blocks