-
Nisu samo vjetroviŠto vas čeka ako prebrzo jedete
Ako hranu žvačete kako treba, za svaki obrok trebat će vam barem 20 minuta. No, vi ipak tanjur očistite puno brže? Pogledajte zašto bi to moglo biti opasno.
više
-
Tajna brojkaAko želite ostati vitki nakon dijete, držite se ovoga!
-
Štetočine ga ne voleProtiv slabe cirkulacije, bradavica i mioma
-
Bolje da znateNi piletina više nije što je nekad bila
Umjesto crvenog mesa kupujete krtu piletinu da se ne udebljate? U prošlosti je možda i bilo tako, ali s obzirom na piletinu koja nam danas dolazi na tanjur, to popularno meso bi moglo biti uzrok debljanja. više
-
Uništavamo sami sebeZijevate na poslu? Ovo bi mogao biti glavni krivac
I vi ste uočili neusklađenosti između tjelesnog unutarnjeg sata koji zahtjeva da krenemo na spavanje kada padne mrak, a ustanemo s dolaskom svjetla te stvarnosti svakodnevnih obaveza? Što je ovaj raskorak veći to su veće i šanse da vas muče nesanica ili pretilost. više
-
Ukusno i korisnoGrickalica koja vam može spasiti crijeva
Grickanjem pistacija možete utjecati na sastav bakterija u probavnom sustavu, zaključili su američki znanstvenici istražujući djelovanje ovih vrijednih grickalica. više
-
Ne drže voduDeset medicinskih mitova u koje svi vjeruju
Dr. Rachel Vreeman u svojoj ih je knjizi nabrojila i više. Donosimo mitove u koje vjeruju gotovi svi, a koji ne drže vodu. više
-
Prosjek je košarica CKako su ženske grudi postale veće nego ikad
Kada je novinarka i mlada majka Florence Williams sudjelovala u studiji o majčinom mlijeku, iskoristila je priliku i malo dublje istražila problematiku ženskih grudi. više
-
Zaboravite na dijete!Ovo je najjeftiniji i najbolji način da smršavite
Kada je dijeta u pitanju, ne može biti jednostavnije. Sve što trebate učiniti ako želite smršavjeti jest smanjiti unos masnoća i više vježbati. više
-
Razmišljajte kao žena!Zloćudni tumor koji češće ubija muškarce
Iako se javlja u samo četiri posto svih oblika raka kože, melanom je odgovoran za čak 80 posto smrtnih slučajeva. Statistike su pokazale kako su muškarci češće žrtve tog najsmrtonosnijeg zloćudnog tumora kože. više
-
Radite li ih?Loše navike koje uništavaju dobar san
Dok spavamo, u našem tijelu dolazi do promjena koje djeluju povoljno na imunološki sustav. Tjelesni se organi opuštaju i odmaraju - što je posebno bitno za mozak i živce. Ali postoje navike koje ometaju rad ovog sustava. Pogledajte koje. više
-
Jako dobra navikaČinite to jednom tjedno i 'dobit' ćete 6 godina života
Trče li sporijim tempom u prosjeku jedan ili dva sata tjedno, muškarci mogu povećati životni vijek za 6,2 godine, a žene za 5,6 godina, smanjujući rizik od prijevremene smrti za 44 posto. više
-
Genijalna tekućinaOvo morate piti ako želite bolji uspjeh na ispitu
Rezultati novog istraživanja pokazuju da studenti postižu bolji uspjeh na ispitu ukoliko za vrijeme njegovog polaganja piju, vjerovali ili ne, običnu vodu! više
