#Vježbanje

Brži oporavak /

Zvuči nevjerojatno, ali je tako: Nakon treninga, posegnite za čokoladnim mlijekom

Brži oporavak /

Zvuči nevjerojatno, ali je tako: Nakon treninga, posegnite za čokoladnim mlijekom

Zdrave navike /

Završio je projekt 'Izazov na Jarunu': pogledajte rezultate vježbača

Zdrave navike /

Završio je projekt 'Izazov na Jarunu': pogledajte rezultate vježbača

MRŠAVITE ZDRAVO /

Izgubite suvišne kilograme u ova tri jednostavna koraka

MRŠAVITE ZDRAVO /

Izgubite suvišne kilograme u ova tri jednostavna koraka

Vječna dilema /

Kardio ili trening snage: što je bolje za gubitak kilograma

Vječna dilema /

Kardio ili trening snage: što je bolje za gubitak kilograma

Ostanite mladi /

Prava količina vježbanja u pravom trenutku života ima brojne prednosti

Ostanite mladi /

Prava količina vježbanja u pravom trenutku života ima brojne prednosti

NEMA VIŠE DVOJBI, OVO VAS ČUVA OD INFARKTA: /

Samo 2-3 puta tjedno dovoljno je da vam krvne žile budu kao u djeteta

NEMA VIŠE DVOJBI, OVO VAS ČUVA OD INFARKTA: /

Samo 2-3 puta tjedno dovoljno je da vam krvne žile budu kao u djeteta

Fascinantni podaci /

Očevi koji vježbaju imaju pametnije bebe?

Fascinantni podaci /

Očevi koji vježbaju imaju pametnije bebe?

GUZA MAJE ŠUPUT IZ DOSAD NEVIĐENE PERSPEKTIVE: /

Pjevačica objavila seksi video iz kojeg dopiru njeni uzdasi

GUZA MAJE ŠUPUT IZ DOSAD NEVIĐENE PERSPEKTIVE: /

Pjevačica objavila seksi video iz kojeg dopiru njeni uzdasi

Evo zašto je boks jedan od najboljih načina za gubitak kilograma

Evo zašto je boks jedan od najboljih načina za gubitak kilograma

Možemo mi to! /

Pet zakona u borbi protiv celulita by Marija 'Girly Fitness' Ivić

Možemo mi to! /

Pet zakona u borbi protiv celulita by Marija 'Girly Fitness' Ivić

Osobni trener Meghan Markle otkrio kako su izgledali njihovi naporni treninzi u teretani

Osobni trener Meghan Markle otkrio kako su izgledali njihovi naporni treninzi u teretani

Vježbanje smanjuje rizik od bolesti srca i kod osoba s genetskom predispozicijom

Vježbanje smanjuje rizik od bolesti srca i kod osoba s genetskom predispozicijom

Vježbanje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i kod osoba s genetskom predispozicijom

Vježbanje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i kod osoba s genetskom predispozicijom

Jennifer Aniston tvrdi da svoje tijelo konstantno održava zbunjenim i to je njen ključ uspjeha

Jennifer Aniston tvrdi da svoje tijelo konstantno održava zbunjenim i to je njen ključ uspjeha

Žene su opet meta: Čak i kad se brinu za svoje zdravlje, redovito trpe kojekakve seksističke uvrede

Žene su opet meta: Čak i kad se brinu za svoje zdravlje, redovito trpe kojekakve seksističke uvrede

ZVIJEZDA 'NINJA RATNIKA' O KLESANJU TIJELA ZA PLAŽU: /

'Držite se ovih devet pravila i više nikad nećete posustati'

ZVIJEZDA 'NINJA RATNIKA' O KLESANJU TIJELA ZA PLAŽU: /

'Držite se ovih devet pravila i više nikad nećete posustati'

Meghan Markle zanimljivim režimom održava vitku figuru, a svejedno uživa u prženim krumpirićima i vinu

Meghan Markle zanimljivim režimom održava vitku figuru, a svejedno uživa u prženim krumpirićima i vinu

Niste baš od volje za naporno vježbanje? Probali smo jednu jako jednostavnu vježbu koja daje odlične rezultate

Niste baš od volje za naporno vježbanje? Probali smo jednu jako jednostavnu vježbu koja daje odlične rezultate

TRENERICA OTKRILA ISTINU O 'PROCJEPU IZMEĐU BEDARA': /

'Tri su načina da ga postignete i neće vam se svidjeti'

TRENERICA OTKRILA ISTINU O 'PROCJEPU IZMEĐU BEDARA': /

'Tri su načina da ga postignete i neće vam se svidjeti'

Doga joga ili Doga je novi fitness trend koje će mnoge vlasnice pasa sigurno htjeti probati

Doga joga ili Doga je novi fitness trend koje će mnoge vlasnice pasa sigurno htjeti probati

Ako ste naumili izgubiti kilograme ili općenito poboljšati formu, evo koje vježbe troše najviše kalorija

Ako ste naumili izgubiti kilograme ili općenito poboljšati formu, evo koje vježbe troše najviše kalorija

Samo zbog jedne navike u vježbanju usporavate svoj metabolizam i ne gubite kilograme

Samo zbog jedne navike u vježbanju usporavate svoj metabolizam i ne gubite kilograme

Intenzivno vježbanje /

Možemo li s 80 godina imati imunitet kao 20-godišnjaci? Da, a evo i kako

Intenzivno vježbanje /

Možemo li s 80 godina imati imunitet kao 20-godišnjaci? Da, a evo i kako

nema odustajanja /

Teško vam je izdržati naporan trening? Znamo što će vam olakšati vježbanje

nema odustajanja /

Teško vam je izdržati naporan trening? Znamo što će vam olakšati vježbanje

GENIJALAN TRIK ZA MRŠAVLJENJE KOJEG SE NIKADA NE BISTE SJETILI: /

Kile će ići dolje same od sebe kad ga primijenite

GENIJALAN TRIK ZA MRŠAVLJENJE KOJEG SE NIKADA NE BISTE SJETILI: /

Kile će ići dolje same od sebe kad ga primijenite

ŠTO PITI POSLIJE VJEŽBANJA OVISNO O VAŠEM CILJU: /

Nije isto želite li smršavjeti ili se nabildati

ŠTO PITI POSLIJE VJEŽBANJA OVISNO O VAŠEM CILJU: /

Nije isto želite li smršavjeti ili se nabildati

Blake Lively iskreno progovorila o borbi s viškom kilograma nakon trudnoće te otkrila kako ih se uspjela riješiti

Blake Lively iskreno progovorila o borbi s viškom kilograma nakon trudnoće te otkrila kako ih se uspjela riješiti

Osim što je odlična glazbenica, Lady Gaga ima i ubojitu liniju: Evo što jede, pije i radi da bi je održala

Osim što je odlična glazbenica, Lady Gaga ima i ubojitu liniju: Evo što jede, pije i radi da bi je održala

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati

magične brojke /

Koliko zapravo trebamo vježbati kako bismo skinuli kilograme?

magične brojke /

Koliko zapravo trebamo vježbati kako bismo skinuli kilograme?

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati već danas

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati već danas

SKINULA 30 KILA U DVIJE GODINE I OTKRILA TAJNU: /

'Jela sam ovu vrstu hrane i uopće nisam bila gladna'

SKINULA 30 KILA U DVIJE GODINE I OTKRILA TAJNU: /

'Jela sam ovu vrstu hrane i uopće nisam bila gladna'

Vježbanje s kosom u repu može biti stvarno opasno, a evo i zašto

Vježbanje s kosom u repu može biti stvarno opasno, a evo i zašto

KOJI JE TIP VJEŽBANJA NAJBOLJI ZA VAS? /

Riješite test i saznajte kako ćete najbrže postići tijelo iz snova

KOJI JE TIP VJEŽBANJA NAJBOLJI ZA VAS? /

Riješite test i saznajte kako ćete najbrže postići tijelo iz snova

'Sada se brinući se za sebe, brinem i za svoju obitelj i inspiracija sam drugima da učine isto'

'Sada se brinući se za sebe, brinem i za svoju obitelj i inspiracija sam drugima da učine isto'

Dnevni plan obroka za rapidno gubljenje kila: Evo što trebate jesti u koje doba dana da uspijete dobiti tijelo iz snova

Dnevni plan obroka za rapidno gubljenje kila: Evo što trebate jesti u koje doba dana da uspijete dobiti tijelo iz snova

STAROST NE MORA ZNAČITI I NEMOĆ: /

Nikad nije kasno za ovu aktivnost, ustajat ćete iz fotelje k'o od šale

STAROST NE MORA ZNAČITI I NEMOĆ: /

Nikad nije kasno za ovu aktivnost, ustajat ćete iz fotelje k'o od šale

znanstveno dokazano /

Potaknite starije članove obitelji na vježbanje jer ono vidno smanjuje nemoć

znanstveno dokazano /

Potaknite starije članove obitelji na vježbanje jer ono vidno smanjuje nemoć

PREHRANA ILI VJEŽBANJE - ŠTO JE VAŽNIJE ZA SKIDANJE KILA? /

Znanstvenici se napokon složili, svidjet će vam se

PREHRANA ILI VJEŽBANJE - ŠTO JE VAŽNIJE ZA SKIDANJE KILA? /

Znanstvenici se napokon složili, svidjet će vam se

Što je ključno za gubitak kilograma: prehrana ili vježbanje?

Što je ključno za gubitak kilograma: prehrana ili vježbanje?

OD MLOHAVOG TRBUHA DO TIJELA APOLONA U SAMO 9 TJEDANA: /

Ovaj zaposleni otac kaže da njegov režim može pratiti svatko

OD MLOHAVOG TRBUHA DO TIJELA APOLONA U SAMO 9 TJEDANA: /

Ovaj zaposleni otac kaže da njegov režim može pratiti svatko

Postoje načini kako da uvijek budeš motivirana za vježbanje, a između ostalog, uključuju i dosta sna

Postoje načini kako da uvijek budeš motivirana za vježbanje, a između ostalog, uključuju i dosta sna

KOLIKO GODINA IMA OVA ŽENA? Nema šanse da pogodite, ali ona je otkrila svoju tajnu: /

'Uvijek sam bila mršava, a sad sam kao bik'

KOLIKO GODINA IMA OVA ŽENA? Nema šanse da pogodite, ali ona je otkrila svoju tajnu: /

'Uvijek sam bila mršava, a sad sam kao bik'

Možda ti zdrav način života više šteti nego koristi, evo nekih znakova po kojima ćeš to prepoznati

Možda ti zdrav način života više šteti nego koristi, evo nekih znakova po kojima ćeš to prepoznati

'Uvijek sam skrivala svoje tijelo. A onda sam slučajno krenula vježbati u donjem rublju i sve se promijenilo'

'Uvijek sam skrivala svoje tijelo. A onda sam slučajno krenula vježbati u donjem rublju i sve se promijenilo'

Nikako se ne možete pokrenuti? Evo što će vas motivirati da krenete s vježbanjem, s obzirom na vaš horoskopski znak

Nikako se ne možete pokrenuti? Evo što će vas motivirati da krenete s vježbanjem, s obzirom na vaš horoskopski znak

Jesi li znala da je dobro vježbati pilates i to iz više razloga? Dobro je za tvoje tijelo, ali i duh

Jesi li znala da je dobro vježbati pilates i to iz više razloga? Dobro je za tvoje tijelo, ali i duh

Priprema, pozor, sad /

Idemo na skijanje: pripremite svoje tijelo za sezonu skijanja

Priprema, pozor, sad /

Idemo na skijanje: pripremite svoje tijelo za sezonu skijanja

'Ljudi me stalno pitaju kako sam uspjela izgubiti toliko kilograma. Sve što im mogu reći da nikad nisam bila na dijeti'

'Ljudi me stalno pitaju kako sam uspjela izgubiti toliko kilograma. Sve što im mogu reći da nikad nisam bila na dijeti'

Krenulo je sasvim slučajno: Izgubila je oko 18 kilograma u četiri godine, a njezino se putovanje nastavlja

Krenulo je sasvim slučajno: Izgubila je oko 18 kilograma u četiri godine, a njezino se putovanje nastavlja